Feiertage ohne Kater

Es muß nicht gleich ein Vollkornmüsli anstelle der Weihnachtsgans sein. Aber wer sein Festtagsmenü gesundheitsbewusst auswählt, erspart sich die quälenden Folgen eines Festtagskaters. Magendrücken, Völlegefühl, Übelkeit, Aufstoßen, Sodbrennen, Blähungen und Verstopfung sind oft die Folgen eines zu fetten und üppigen Mahles. Wird dazu noch reichlich Alkohol und Nikotin genossen, schlägt manche Weihnachtsstimmung in schmerzliche Katerstimmung um. Arzneimittel sollen dann, gleichsam als Dessert, dem Körper wieder auf die Beine helfen. Diese "Menüfolge" kann nicht Sinn und Zweck des Weihnachtsfestes sein! Beachten Sie - Ihrer Gesundheit zuliebe - einige Regeln, damit Weihnachten nicht auf den Magen schlägt. Ihre Apothekerin, Ihr Apotheker rät: Allen Patienten mit bestehenden Erkrankungen wie z.B. Zuckerkrankheit, Bluthochdruck, Gicht, Magen- und Darmerkrankungen oder Herzschäden sollten ihre Arzneimittel auch während der Feiertage einnehmen. Eine Festtagspause kann gesundheitliche Schäden nach sich ziehen!

Es geht auch ohne Alkohol!

Trockene Alkoholiker, Epileptiker und Schwangere sollten auch während der Feiertage unbedingt auf Alkohol verzichten. Das ist nicht immer leicht. Gerade bei Familienfeiern duldet die Festrunde oft keinen "Spielverderber" und ist der Ansicht, daß ein paar Gläschen niemanden schaden können. Doch das ist ein gefährlicher Irrtum. Ein trockener Alkoholiker kann schon durch einen einzigen Schluck rückfällig werden. Für einen Epileptiker ist Alkohol ähnlich gefährlich. Epileptische Anfälle können ausgelöst werden, und außerdem verträgt sich Alkohol nicht mit den Arzneimitteln, die der Patient ständig einnehmen muß. Auch bei anderen neurologischen und psychischen Erkrankungen kann Alkohol zu gefährlichen Wechselwirkungen mit den Medikamenten führen. Da solche Erkrankungen vom Patienten oft geheimgehalten werden, sollte man grundsätzlich niemanden mit flapsigen Sprüchen zum Alkoholtrinken animieren - auch nicht an Feiertagen.

Vor den Feiertagen: Ein Blick in die Haus-Apotheke

Selbstverständlich werden Sie an allen Feiertagen - auch nachts - eine dienstbereite Apotheke vorfinden, in der Sie dringend benötigte Arzneimittel ausgehändigt bekommen. Doch gerade vor den Festtagen empfiehlt es sich, einen kritischen Blick in die Haus-Apotheke zu werfen. Medikamente gegen Magen- und Darmverstimmungen, ein Schmerzmittel, Verbandsmaterial sollten Sie aus Rücksichtnahme auf das an Feiertagen dienstbereite Apothekenpersonal rechtzeitig besorgen! Das dient nicht nur Ihrer eigenen Sicherheit, sondern entlastet Ihre Apothekerin, Ihren Apotheker, damit diese wirklich Zeit haben für unvorhergesehene Notfälle! Auch Kindernahrung und Hygieneartikel sollten Sie auf Vorrat einkaufen, damit auch Sie die Feiertage gemütlich zu Hause verbringen können!

Dr. G. Deicke und sein Gesundheits-Team